Qu'est-ce que la psychothérapie ?

La psychothérapie classique, plus qu'un outil, est un espace d'expression. L'échange thérapeutique vise à comprendre l'origine des problématiques.
Exprimer ce que l'on ressent, c'est reconnecter son corps et son esprit, les émotions avec la conscience, c'est libérer des douleurs longuement portées et ignorées.
Reconnecter des parties de soi amène souvent à des prises de conscience sur notre fonctionnement, nos choix, et bien d'autres choses encore. Plus il y a prise de conscience, plus il y a libération et évolution.

La psychothérapie, c'est poser des mots pour libérer les maux.

Nous nous intéresserons à ce que révèlent vos mots, vos rêves, votre histoire personnelle et les événements que vous avez vécus.